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心血管疾病
今日话题:手脚冰冷
心血管疾病
手脚冰冷是什么原因

天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷常见原因有:体型太瘦小的女生,血糖太低或低血压时,压力过大时……

多吃4种食物 永远告别手脚冰凉

1、韭菜:韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。2.坚果:坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。3、大枣:枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。4、羊肉 ……

手脚冰冷饮食调理
NO.1 枸杞老姜茶
NO.2 玉竹烧猪手
NO.3 十全滋补牛腩
NO.4 冬虫夏草炖甲鱼
NO.05 苓归乌鸡盅
手脚冰冷中医调理
NO.1 勤运动 勤甩手
NO.2 揉搓涌泉穴
NO.3 揉搓劳宫穴
NO.4 按揉气冲穴
NO.5 每天泡脚
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