睡觉打呼噜的八个坏处

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  • 2014/4/11 来源:医网
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医网摘要:打鼾是种普遍存在的现象,因此很多人都不重视。不过打鼾确实是种很危险的现象,因为它和很多疾病有关,也会带来很多生活上的不便和误会。

据美国《赫芬顿邮报》报道,打鼾是种普遍存在的现象,因此很多人都不重视。打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的主要症状。睡眠医学专家Karl Doghramji说,这种睡眠障碍与很多健康问题都有关,如心脏病、抑郁症等。所以打鼾潜藏着不容小视的健康危害。

中风

一项睡眠研究发现,打鼾的强烈程度与颈动脉硬化有关,太强烈的打鼾容易引起中风。呼噜声越长越响亮,患中风的长期风险就越大。当爱打鼾的人出现白天嗜睡、睡眠呼吸暂停或高血压时,就要多加注意了。

心律失常

长期打呼噜或睡眠呼吸暂停的人会出现不规律的心律或心律失常。研究者发现与常人相比,有睡眠呼吸暂停的人更有可能出现一阵一阵地心房纤颤,这是心律失常的最常见类型。Doghramji说,呼吸暂停症可能会影响心脏的传导系统。

胃食管反流病

Doghramji说,胃食管反流病在有睡眠呼吸暂停的人群中很常见。因为在睡觉期间,空气会进进出出,而此时喉咙会合上,导致不顺畅。胃食管反流与睡眠呼吸暂停都与肥胖有关,当人恢复正常体重后,这两种现象也会减轻。
 


本文来源: http://news.ewsos.com/jdxw/20140411/991395.html
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责任编辑:张岩

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