健康有道编辑有话说——燕珍

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  • 2013/4/9 来源:医网
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医网摘要:健康有道是医网一个重磅系列专题,围绕我们身边的各种健康热点话题展开讨论,汇聚多位资深健康编辑,有观点有态度,网友给力,看看门道,凑凑热闹,一起关注身边健康事。

  健康有道163期:日常养生 你的养生方法正确吗?

  每天看到大量养生的信息,不知可信或不可信;我觉得养生最重要还是调节好自己的心情,保持心情愉快,身体自然就会健康。合理的饮食和运动,睡眠充足,这就是养生的基本条件。

  健康有道162期:流产 让女人身心都痛 

  流产给女性带来身体和心灵的创伤,无法形容;当然身体是革命的本钱,调养好身体最基本,流产堪比足月分娩更伤身,所以要更加调养好身子,不要落下流产的后遗症,处理不好的话,还会导致不孕症、妇科炎症等。所以女人们千万要避免流产的发生,做好自我保护,远离流产。  

  健康有道160期:饮茶是一种文化 如何养生饮出健康?

  饮茶是中国人的文化,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶的好处是众所周知的,茶能够提神醒脑,利尿,还可以美容。但对于如何健康饮茶,还没有深入研究,只是根据自己的爱好和喜欢的口味而选择。

  健康有道158期:合理饮食预防疾病 你的饮食合理吗?

  人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。合理的饮食充足的营养,能提高人体的健康水平,预防多种疾病的发生,延长寿命。所以呢还是要合理饮食的好,虽然不能按专家说的去做,尽量避免暴饮暴吃,对人体有害的饮食。

  健康有道157期:夏季躁狂症爆发 别让情绪中绪
 
     躁狂症是一种病症,可能与性格和心理压力有关;其实脾气这东西,因人而异,所以说:江山易改,本性难移就是这意思。不通我还是主张保持良好的心态,乐观、健康的性格,开开心心过好每一天。
  
  健康有道154期:爱发脾气易患疾病 今天你暴躁了吗?

  无论在家中或是上班,我们都是面对着带有辐射的电器,手机、电脑、电视、微波炉等,至于这些东西辐射有多大?盆栽能否防辐射?虽然没有深入研究,但在电脑旁边摆些绿色盆栽,当眼睛累的时候,我们可以欣赏盆景的美,也可以减轻眼睛的疲劳,真是一举两得,所以呢,盆栽不管有没有防辐射的作用,我们还是要摆设多一点哦!

  健康有道152期:爱发脾气易患疾病 今天你暴躁了吗?

  爱发脾气的人真是屡见不鲜,可能是性格问题,有一句说“江山易改,本性难移”;但我觉得经常发脾气的人真的不是很好,无论是对朋友、家人、自己都会受伤的;不过,特殊情况下,遇到非常不开心的事,发一下脾气会好些,将一些愤努情绪,激发出来。亲们,不要乱发脾气哦!

        健康有道151期:五月高考冲刺  有压如何放呀

        高考是人生一个最大的转折点,虽然名牌大学重要,但是社会实践能力更加重要,名牌大学虽好,但并非人人能进的学校。对于高考压力来说,应该每个人都有,只是怎样去对待?我觉得高考虽然紧张,但还是要平常心去对待,只要尽力就可以,发挥自己的实力

  健康有道148期:姿势不对 起来重睡 8一8女人睡姿那些事儿

  睡姿,这两个字在脑中好似没有什么概念,床上8小时应该不止一种姿势,我属于自由睡那种,想怎么睡就怎么睡;我觉得俯卧是最不好,会压住内脏。我家的小孩,就喜欢俯卧,不知道是什么原因?或者是习惯?害得每天晚上帮他翻十次八次。

         健康有道147期:吃货肿么了 不良习惯与肿瘤

          所谓“谈癌色变”,我觉得还是注意为好,病从口入,对于垃圾食物少食为妙;非常深刻的体会,真是痛心入骨。我的一位小学老师,因为平时抽烟,饮酒,吃饭不定时,最后得了胃癌晚期,年纪轻轻的,才50岁左右就命丧黄泉。

  健康有道146期:越忙越胖 “过劳肥”袭扰职场忙人

  过劳肥,越忙越肥,是真的吗?我觉得还是因人而异吧,有人餐餐粗菜淡饭,吃得肥头大耳;有人山珍海味,还是面黄肌瘦。所以,有些人工作压力大会消瘦,有些人会越忙越肥。我是一个容易胖的人,怎么闲也不会瘦。过劳肥还是有的,整天坐着少运动,工作压力大,胃口也大,不定时不定餐不定量,白天吃得少,晚饭太丰盛,才造成脂肪叠积。


本文来源: http://news.ewsos.com/jkdjt/20130409/937037.html

责任编辑:燕茗茗

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