进行冰桶挑战要注意什么?

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  • 2014/9/4 来源:医网论坛
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医网摘要:这是一个伤心的消息:“ALS冰桶挑战”的主要推广者之一、27岁的CoreyGriffin溺水身亡。Griffin是“冰桶挑战”的发起人之一、身患ALS的棒球运动员PeterFrates的朋友,他在死前的一周里为美国肌萎缩侧索硬化病协会(ALS Association)募款超过10万美元。他从大约两层高的建筑上跳入水中庆祝这次慈善活动的成功,可是再也没有起来。那么进行冰桶挑战要注意什么?

 进行冰桶挑战要注意什么?进行冰桶挑战要注意什么?


第三步,做足准备活动

首先,要通过四肢接触凉水,给身体一个准备活动。

其次,试着伸展全身肌肉和关节,以免在冰水刺激下抽筋。

再次,你要去确保你没有生病,否则“冰桶挑战”会加重你的病情。


本文来源: http://news.ewsos.com/jkdjt/20140904/998847.html

责任编辑:邓燕珍

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