美科学教师90天连吃麦当劳减重36斤

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  • 2014/1/6 来源:医网
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医网摘要:麦当劳食物一直以高热量著称。而据英国《镜报》1月5日报道,美国一科学教师挑战“快餐减肥法”,连续90天只吃麦当劳竟成功减重约36斤,胆固醇指数由249降至170。

翰·西斯纳(John Cisna)来自美国爱荷华州,一日三餐只吃麦当劳食物,其体重没有飙升反而下降。他的秘诀就是限制每天摄取热量不超过2000卡路里,并根据麦当劳网上餐单摄取足够的营养,外加每天45分钟的运动。然而,西斯纳并不只是吃沙拉和喝水。“只要均衡搭配,我可以吃麦当劳的任何食物,”西斯纳说,“在进行实验的三个月来,我吃巨无霸套餐,足尊牛肉堡,圣代冰淇淋”。不仅体重明显下降,西斯纳的健康状况也显著改善。

在这项实验中,约翰·西斯纳(John Cisna)没有花费一分钱,因为当地麦当劳老板对实验结果十分好奇,为约翰·西斯纳提供三个月270顿的免费餐饮。


本文来源: http://news.ewsos.com/ysqw/20140106/988045.html

责任编辑:张岩

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